memandangkan skrg ni awl tahun. so nk cite skit psl camne nk belajar ngan btol!
1. buat jadual
-seimbgkan setiap subjek
2. mulekan hari anda dgn study
-belajar perlukn minda yg segar n alert
3. 'nap' sekejap
-tido jap utk segarkan blik minda lbih krg 20 minit
4. motivasi diri
-bagitahu diri lpas study baru boleh main game n whatever
5. jage kesihatan
-kalau sakit, memori terjejas
6. bersenam
-jgn kumpul lemak
No comments:
Post a Comment